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【誰でもできる愛されごはんレシピ】酢豚

甘酸っぱい味が好まれる代表的な中国料理の一つ「酢豚」。肉には衣をしっかりつけ、野菜は半生状態のシャキッとした仕上がりにしましょう。豚肉の代わりに、鶏肉や魚でも作ることができます。…

【カラダ想いごはんレシピ】大根ギョーザ

お雑煮に黒豆や伊達巻など砂糖を多く使った料理の多いおせち…。年末年始は、糖質の摂取量が多くなりがち。お正月明けに体重が増えた!という人も多いのでは? 今回は、脱・正月太りをテーマに…

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